Het is geen geheim dat veel mensen de structuur van verre sterrenstelsels perfect kunnen begrijpen of de oorzaak van een storing in een automotor in vijf minuten kunnen vinden, en tegelijkertijd niet eens weten waar dit of dat orgel zich bevindt hun lichaam. Vooral weinig mensen kunnen duidelijk uitleggen wat de betekenis van de nieren is, welke functies ze vervullen en wat er moet gebeuren om gezondheidsproblemen door een storing in hun werk te voorkomen. We zullen proberen al deze vragen in dit artikel te beantwoorden.
Beschrijving
Nieren zijn een gepaard orgaan. Ze bevinden zich net onder de taille, maar niet symmetrisch. De rechter nier wordt naar beneden verplaatst, omdat de lever erboven ligt. Beide nieren zijn echter ongeveer even groot. Elk is ongeveer 12 cm lang, 3-4 cm dik en 5 cm breed. Het gewicht van de nieren is 125-200 g. Dit betekent dat de massa van elk van hen minder is dan 1% van het menselijk lichaamsgewicht. Linkskan iets groter zijn dan rechts.
Gebouw
De nieren bestaan uit nefronen. Bij een gezond persoon kunnen er bijna 2 miljoen nefronen in het lichaam zijn, waarin urine wordt gevormd. In elk van hen bevindt zich een nierlichaampje met klitten van haarvaten. Ze zijn omgeven door een tweelaagse capsule die van binnenuit is bekleed met epitheel. Buiten wordt deze hele "constructie" beschermd door een membraan en omgeven door buisjes.
Nefrons zijn van 3 soorten. Ze onderscheiden zich door de structuur en locatie van de tubuli:
- oppervlakkig;
- intracorticale;
- juxtamedullary.
Hoe de nieren werken
Dit lichaam is constant in actie. Degenen die geïnteresseerd zijn in de structuur en functie van de nieren, moeten weten dat ze de bloedcirculatie niet voortdurend stoppen. Bloed wordt aangevoerd door een slagader die zich splitst in vele arteriolen. Ze brengen het naar elke bal. Als gevolg hiervan wordt urine geproduceerd in de nieren.
Het gaat als volgt:
- in de eerste fase worden het plasma en de vloeistof in het bloed gefilterd in de glomeruli;
- gevormde primaire urine wordt opgevangen in speciale reservoirs, waar het lichaam alle nuttige stoffen uit opneemt;
- door tubulaire secretie komen overtollige stoffen in de urine terecht.
Binnen 24 uur pompt het lichaam herhaaldelijk al het in het lichaam aanwezige bloed rond. En dit proces stopt niet. Elke minuut verwerkt het lichaam 1 liter bloed.
Wat is de functie van de nieren
Dit lichaam speelt de rol van een soort filter. De belangrijkste functie van de nieren is urineren. Ze is ontzettend belangrijk. Dat is de reden waarom de natuur een persoon 2 nieren heeft gegeven, en in zeldzame gevallen kunnen er zelfs 3 zijn. Als een van de nieren het laat afweten, kan het menselijk lichaam zelfs met één nier normaal functioneren.
De belangrijkste functies van de nieren zijn ook:
- uitscheiding;
- ion-regulerend;
- metabolisch;
- endocrien;
- bloedaanmaakfunctie;
- osmoregulerend;
- concentratie.
Hoe filteren werkt
Nieren zijn niet beperkt tot het rondpompen van bloed. Parallel aan dit proces verwijderen ze microben, toxines, toxines en andere schadelijke stoffen die een gevaar vormen voor de normale werking van organen en systemen van het menselijk lichaam.
Dan komen de vervalproducten in het bloedplasma terecht, dat ze naar de urineleiders brengt en van daaruit naar de blaas. Tijdens het plassen worden alle schadelijke stoffen uit het menselijk lichaam verwijderd. De urineleiders zijn uitgerust met een speciale klep die slechts in één richting opent om te voorkomen dat de uitgescheiden gifstoffen weer naar binnen komen.
Homeostatische en metabolische functies
Dit lichaam regelt effectief het volume van interstitiële vloeistof en bloed. Dit wordt bereikt door te zorgen voor het evenwicht van de ionen in de cellen. Even belangrijk is de metabolische functie van de nieren. Het manifesteert zich in de vorm van metabolisme van koolhydraten, eiwitten en lipiden. Deze instantie is ook direct betrokken bij het procesgluconeogenese, die wordt veroorzaakt door vasten.
Bovendien is het in de nieren dat de "normale" vitamine D wordt omgezet in zijn effectievere vorm - D3 en het lichaam binnenkomt via het zogenaamde huidcholesterol dat wordt geproduceerd onder invloed van zonnestralen.
Dit orgaan is ook verantwoordelijk voor de actieve synthese van eiwitten die nodig zijn als bouwstof voor de vorming van nieuwe cellen.
Endocriene en beschermende functies
De nieren helpen het lichaam om alcohol, drugs, nicotine en de schadelijke effecten van medicijnen te bestrijden. Bovendien synthetiseren ze hormonen, enzymen en essentiële stoffen zoals:
- calcitriol, dat het calciumgeh alte regelt;
- erytropoëtine, dat bloedsynthese in het beenmerg veroorzaakt.
- renine, dat de hoeveelheid bloed regelt;
- prostaglandinen, lipiden die de bloeddruk regelen.
Hoe de nieren in het lichaam worden gereguleerd
Hormonen hebben een grote invloed op het volume en de samenstelling van de urine die door het lichaam per dag wordt uitgescheiden:
- adrenaline afgescheiden door de bijnieren vermindert plassen;
- estradiol reguleert het geh alte aan fosfor en calciumzouten in het bloed;
- aldosteron, gesynthetiseerd door de bijnierschors, veroorzaakt met overmatige secretie natrium- en vochtretentie in het lichaam, en bij gebrek aan urine wordt veel urine uitgescheiden, wat leidt tot een afname van het bloedvolume;
- parathyroïd hormoon - stabiliseert de uitscheiding van zouten uit het lichaam;
- vasopressine - regelt het niveau van vochtopname in de nieren;
De hoeveelheid vloeistof die gedurende de dag wordt geconsumeerd, beïnvloedt de activiteit van de centrale osmoreceptoren van de hypothalamus. Bij een teveel aan water neemt het af, wat leidt tot een toename van het urinevolume dat door de nieren wordt uitgescheiden. Als het lichaam uitgedroogd raakt, neemt de activiteit toe en neemt de hoeveelheid vocht die het lichaam verlaat af. Er kan een zeer gevaarlijke situatie ontstaan als de hypothalamus is beschadigd, wanneer het urinevolume 4-5 liter per dag kan bereiken.
De nierfunctie wordt niet alleen gereguleerd door hormonen. Hun activiteit wordt sterk beïnvloed door de nervus vagus en sympathische vezels.
Voor welke symptomen moet je naar de dokter
Nierproblemen vormen een zeer ernstige bedreiging voor de gezondheid, dus als ze zich voordoen, mag een bezoek aan de dokter niet worden uitgesteld.
En het feit dat er een schending van de nierfunctie kan zijn, kan worden aangegeven door de aanwezigheid van meerdere symptomen tegelijk uit de volgende lijst:
- vermoeidheid;
- verlaagde immuniteit (opeenvolgende infectie- en verkoudheidsziekten);
- hoge temperatuur die tussen 37-37,5 graden Celsius blijft en 's avonds iets oploopt;
- vaak en pijnlijk urineren;
- verkleuring van urine;
- polyurie (uitscheiding van te veel urine, die te licht wordt);
- aanwezigheid van bloedstolsels in de urine;
- uiterlijk van oedeem rond de ogen, op de voeten, schenen, vingers;
- verschijning van frequente, pijnlijkelage rugpijn die erger wordt bij rechtop staan.
Waarom medische zorg niet mag worden verwaarloosd
Veel mensen stellen uit om naar de dokter te gaan, in de hoop dat alles vanzelf zal "oplossen". Dergelijke hoop is tevergeefs, want op deze manier kunt u uw problemen alleen maar verergeren en leiden tot een volledige schending van de functies van de nieren in het lichaam. In het begin kan de ziekte chronisch worden en vervolgens leiden tot nierfalen. In dit geval zullen de cardiovasculaire, neurologische, musculoskeletale, endocrinologische systemen en het maagdarmkanaal worden aangetast. Ernstige behandeling is vereist, en in gevorderde gevallen - hemodialyse. Bij deze procedure wordt het bloed van de patiënt vele malen door het filter van de kunstniermachine gecirculeerd. Elke hemodialysesessie duurt enkele uren. Een patiënt heeft 2-3 van dergelijke procedures per week nodig, dus de patiënt heeft geen bewegingsvrijheid, omdat hij elke 2-3 dagen een medische instelling moet bezoeken waar hij wordt behandeld. En zo verder tot het einde van het leven, in ieder geval totdat de geneeskunde met een alternatief voor hemodialyse komt.
Wie moet preventie doen
Bijzonder aandacht voor hun gezondheid moeten degenen zijn van wie de naaste familieleden een verminderde nierfunctie hadden of hebben. Alertheid dient veroorzaakt te worden door vaak terugkerende keelpijn en/of onstabiele bloeddruk. Het is beter om te beginnen met een bezoek aan een gekwalificeerde therapeut. Hoogstwaarschijnlijk zal hij aanbieden om urine- en bloedonderzoek te doen, evenals een echografie voor te schrijven. Indien de uitslag "verdacht" is, dient een nefroloog en/of uroloog te worden geraadpleegd. Over het algemeen wordt aangenomen dat mensen boven de 40 jaarlijks een echo van de nieren moeten hebben.
Wat is handig
Het kennen van de structuur en functie van de nieren is niet genoeg. Het zal ook nuttig zijn om kennis te maken met de aanbevelingen van specialisten die zullen helpen problemen bij de activiteiten van dit orgaan te voorkomen.
Om de nierfunctie niet te verstoren, is het nodig om dagelijks minimaal 2 liter water te drinken. Het is deze hoeveelheid die optimaal is voor de normale werking van het menselijk lichaam. Bovendien zal met een dergelijk drinkregime het bloed voldoende worden verdund, wat de filtratie door de nieren zal vergemakkelijken.
Het eten van cranberry- of bosbessensap is ook nuttig voor dit orgaan, omdat het helpt om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en de urineconcentratie te verlagen, waardoor de vorming van stenen wordt voorkomen.
Het eten van watermeloenen, pompoenen, courgettes en meloenen, die een uitstekend diuretisch effect hebben en veel vitamines en sporenelementen bevatten, is zeer gunstig voor de gezondheid van de nieren.
Een actieve levensstijl en sporten zijn welkom, die het optreden van bloedstasis in het kleine bekken voorkomen. De belasting moet echter matig zijn en als u zich in de frisse lucht bevindt, moet u zich kleden volgens het weer om de interne organen niet te koelen. Om dezelfde reden wordt meisjes en jongens tijdens strenge vorst afgeraden om "transparant" ondergoed te dragen.
Je nieren zullen je dankbaar zijn als je vaker op je buik slaapt. Als u zich niet in deze positie bevindtAls u voldoende slaapt, probeer dan ongeveer 20 minuten van 17 tot 19 uur zo te gaan liggen, aangezien de nieren op dit moment het meest actief zijn.
Wat te vermijden
Om het risico op nierziekte te minimaliseren, adviseren artsen om koffie, koolzuurhoudende dranken en alcohol helemaal te beperken of te vermijden. Ze vernietigen cellen en zijn een factor die uitdroging veroorzaakt.
Te veel mineraalwater drinken kan slecht zijn voor de gezondheid van uw nieren als het niet in uw behandelplan voor een andere aandoening staat. Het gevolg van een dergelijke ziekte kan de vorming van stenen zijn, die vervolgens uiterst moeilijk te verwijderen zijn.
We hebben al ontdekt welke functie van de nieren in het lichaam het belangrijkst is. Als een persoon lange tijd gezouten voedsel consumeert, hoopt natrium zich op in het bloed en neemt de hoeveelheid van zo'n belangrijk element als kalium juist af. Beide hebben een negatieve invloed op de toestand van het lichaam, voornamelijk op het cardiovasculaire systeem en op het uiterlijk van een persoon.
Houd er rekening mee dat een veilige hoeveelheid zout voor een persoon per dag niet meer is dan 5 g. Veel mensen consumeren echter bijna 2 keer meer.
Een smaakadditief zoals glutamaat heeft een negatieve invloed op de conditie van de nieren. Het wordt gevonden in ingeblikte groenten en gerookt voedsel.
Producten die de urinewegen irriteren zijn onder andere azijn. Bovendien kan het de vorming van slakken veroorzaken.
Tijdenslange wintermaanden, velen voelen zich aangetrokken tot groenten en fruit, zelfs als ze broeikas zijn. Artsen raden aan om het gebruik ervan te staken of ze uiterst zelden in uw dieet op te nemen. Feit is dat ze chemicaliën en pesticiden bevatten die een extreem negatief effect hebben op de conditie van de nieren.
Nu weet je welke functies de nieren in het lichaam vervullen. We hopen dat de informatie in dit artikel je heeft geholpen om je lichaam beter te leren kennen, en dat je ervan zult leren zodat je in de toekomst problemen kunt voorkomen.
