Sinds een persoon is opgestaan, houdt hij een rechtopstaande houding aan dankzij verschillende sensorische systemen die informatie naar de hersenen sturen over de omgeving en de positie van het lichaam daarin. Het vestibulaire apparaat is een van de belangrijkste bronnen om de hersenen van dergelijke informatie te voorzien.
Gevoel van balans
Verborgen in het binnenoor is een speciaal orgaan dat constant de positie en beweging van het menselijk lichaam registreert, wat helpt om het evenwicht te bewaren. Hoe vreselijk het gevoel van evenwichtsverlies is bekend bij iedereen die zeeziekte heeft gehad of te lang op de carrousel heeft gereden. De wereld begint te wankelen en te draaien, en er kan niets worden gedaan - het blijft alleen om te gaan liggen en te wachten tot alles op zijn plaats v alt. Het vestibulaire apparaat geeft aan hoe het lichaam is georiënteerd ten opzichte van de vector van de zwaartekracht. Meestal naar beneden. Op een schip of een carrousel - alles is anders. Dit is hoe het vestibulaire apparaat wordt gevormd: hoe meer pitchingof rotatie, hoe groter de desoriëntatie. Onder dergelijke omstandigheden kan een persoon, door zijn ogen te sluiten, zijn positie in de ruimte niet bepalen. Visie helpt in dit geval.
Hoe werkt het vestibulaire apparaat?
Het evenwichtsorgaan bevindt zich bovenaan het labyrint van het binnenoor. Het vestibulaire apparaat wordt gevormd door het slakkenhuis en twee halfcirkelvormige kanalen gevuld met vloeistof. Tijdens het opwinden irriteert de vloeistof de zenuwuiteinden en veroorzaakt zeeziekte. Het vestibulaire apparaat wordt gevormd door de vestibule van het binnenoor diep in het slaapbeen en bestaat uit een systeem van holtes gevuld met viskeuze endolymfe - halfcirkelvormige kanalen, bolvormige en elliptische zakjes. Hun receptoren zijn haarcellen met gevoelige trilhaartjes.
Het vestibulaire apparaat wordt gevormd uit halfcirkelvormige kanalen, die zich in drie onderling loodrechte vlakken bevinden. De trilharen in hen reageren op hoofdbewegingen - kantelt en draait. Dit vertelt de hersenen over een mogelijke onbalans. De haarcellen van de zakjes informeren elk moment over de positie van het hoofd ten opzichte van de vector van de zwaartekracht, en dus over de stabiliteit van het lichaam als geheel.
Perceptie van hoofdbewegingen
Het vestibulaire apparaat wordt gevormd uit drie gelei-achtige doppen die receptoren bedekken, in dit geval haarcellen met trilhaartjes, en ondergedompeld in een stroperige vloeistof - endolymfe. Wanneer het hoofd beweegt, stroomt de endolymfe uit deze doppen en drukt erop. Vervormend, verplaatsen ze de trilhaartjes, en dit wekt een zenuwsignaal op dat wordt gedecodeerdhersenen als een draai of kanteling in een vliegtuig.
Waarneming van zwaartekracht
Het vestibulaire apparaat is zo gevormd dat de resterende groepen haarcellen erin bedekt zijn met twee onderling loodrechte gelei-achtige kussens, die maculae worden genoemd, met miljoenen calciumcarbonaatkristallen (otolieten). Op elk moment wordt onder invloed van de zwaartekracht ten minste één macula vervormd. Dit beweegt de trilhaartjes, waardoor een zenuwsignaal wordt geactiveerd dat de hersenen vertelt waar het hoofd is.
Hoe werkt het evenwichtsorgaan?
Bij voldoende losraken wordt het evenwichtsorgaan onderworpen aan oscillerende belastingen, waardoor een persoon zijn evenwicht en stabiliteit verliest. Sommigen worden zeeziek in het vliegtuig, anderen worden ziek tijdens het reizen met de auto. De manifestatie ervan kan worden geëlimineerd door het gebruik van medicijnen. Interessant is dat zelfs bij ongewervelde dieren, inclusief kwallen, het vestibulaire apparaat wordt gevormd. De antwoorden op de vraag, in welke vorm, zijn eenvoudig. Bijzondere evenwichtsorganen zijn gehoorblaasjes met korrels die op de trilhaartjes van haarcellen drukken. Naarmate de positie van het lichaam verandert, verandert deze druk, waardoor een signaal wordt gegenereerd dat door het zenuwstelsel wordt waargenomen.
Tot het gevoel van evenwicht verloren is, denkt een persoon niet na over de aard ervan, hoe het vestibulaire apparaat werkt, en dit is een van de belangrijkste factoren van fysieke vorm. Veerkracht is van vitaal belang op oudere leeftijd wanneer gewrichten verslijten en toenemenkwetsbaarheid van de botten. Het handhaven van het evenwicht is het resultaat van een gezamenlijke actie: de ogen, het vestibulaire apparaat en speciale receptoren in de spieren en gewrichten. Met de leeftijd verzwakken al deze functies en vertragen de reflexen. Bovendien wordt het evenwichtsgevoel aangetast door ouderdomsziekten, evenals de bijwerkingen van bepaalde medicijnen. Als gevolg hiervan neemt na de leeftijd van 65 het risico op blessures toe als gevolg van een verzwakt evenwichtsgevoel.
Symptomen bij ziekten van het vestibulaire apparaat
- duizeligheid;
- braaksel;
- misselijkheid;
- gewijzigde teint;
- verminderde coördinatie en balans;
- overvloedig zweten.
Ziekten veroorzaakt door onbalans van het evenwichtsorgaan
Ziekten van het vestibulaire apparaat hebben vergelijkbare symptomen, maar verschillende graden van gevaar en complexiteit.
- Vestibulaire neuritis. Een van de meest voorkomende ziekten die optreedt als gevolg van een infectie. Symptomen manifesteren zich: duizeligheid, misselijkheid, braken, die 3-4 dagen aanhoudt, waarna ze verdwijnen, maar de genezing vindt pas na een maand plaats. Bij oudere mensen kan het een paar maanden duren.
- Syndroom van vertebrobasilaire insufficiëntie. Komt voor naast ziekten van het cardiovasculaire systeem, treedt vaak op na 60 jaar, kan het gevolg zijn van een beroerte, gehoorproblemen, vestibulaire zenuw. In dit geval zijn misselijkheid, braken, onbalans, slechte coördinatie, onsamenhangende spraak, visuele waarneming mogelijk. Meestal duurt het syndroom kort, maar als dezesymptomen treden vaak op, ziekenhuisopname en een grondig onderzoek van het lichaam zijn noodzakelijk.
- Obstructie van de gehoorslagader. De eigenaardigheid is dat het verschijnt samen met problemen met de bloedtoevoer naar de hersenen, wat leidt tot een cerebellaire beroerte en een hartaanval. Ernstige duizeligheid, verminderde coördinatie, doofheid - dit zijn tekenen van gevaarlijke pathologieën van het vestibulaire apparaat, waarbij u dringend een ambulance moet bellen.
- Chronische vestibulopathie. Vindt plaats tegen de achtergrond van drugsintoxicatie. Symptomen zijn duizeligheid, misselijkheid, verzwakking van de stabiliteit.
- Het syndroom van Manier is de meest voorkomende aandoening van het binnenoor. Symptomen - toenemende duizeligheid, gehoorverlies, lawaai en congestie in het oor. Zonder behandeling kan het leiden tot doofheid.
- Oorziekten: otosclerose, zwavelzuurprop, aandoeningen van de gehoorbuis, acute middenoorontsteking. Basilaire migraine, die wordt gekenmerkt door aanvallen van duizeligheid, reisziekte.
- Epilepsie met duizeligheid, misselijkheid, verminderd bewustzijn en hallucinaties. Tumor van de cerebellopontine hoek. Hiermee is er een afname van het gehoor, coördinatie van beweging. Multiple sclerose. Er is een speciale mate van duizeligheid en misselijkheid. Als symptomen van een stoornis van het vestibulaire apparaat optreden, een verplichte diagnose door een arts voordat de behandeling wordt gestart.
Hoe het evenwichtsorgaan te versterken
De ontwikkeling van het vestibulaire apparaat begint in de prenatale periode, wanneer de baby in de buik van de moeder zwaait. Daarom heeft het wiegen van de baby in zijn armen een rustgevend effect, waardoorhem een basisgevoel voor evenwicht te geven. Het helpt de baby om de eerste stappen te zetten.
Dan krijgt het kind een goede work-out op een schommel, trampoline of fietstocht. Gedurende zijn hele leven traint een persoon, actief in beweging, zijn evenwichtsorgaan. Niettemin is het waardevol dat het vestibulaire apparaat zo is gevormd dat het zelfs op oudere leeftijd kan worden getraind. De training van het vestibulaire apparaat wordt bij elke beweging uitgevoerd, aangezien elke activiteit een goede stabiliteit vereist. Daarom is het zo belangrijk om op elke leeftijd balansverbeterende oefeningen te doen. Dansen is erg handig, omdat ze je leren voor je lichaam te zorgen, gymnastiek in de vorm van yoga, Pilates, tai chi.
Oefeningen moeten langzaam worden uitgevoerd, altijd in de buurt van de steun. Zwemlessen zijn erg handig.
Een reeks oefeningen voor training.
- Langzame zijwaartse bochten - elk 5 keer.
- Draaiing van de benen 10 keer naar rechts en links met en zonder ondersteuning.
- Ga om de beurt op één been staan, beginnend met 8 seconden voor elke ledemaat.
- In één lijn lopen 10 stappen vooruit en dan in de tegenovergestelde richting draaien. Op de tenen lopen met de handen boven het hoofd.
- Balance, trainen met een fitnessbal.
