"Uitgeperste citroen" - mensen horen en vragen zich af, wat voor soort aandoening is dit? Verwijst het naar het lichaam of de geest? Vandaag zullen we analyseren wat het is en hoe we de toestand van een geperste citroen kunnen overwinnen.
Betekenis
De betekenis van de uitdrukking "geperste citroen" is niet moeilijk te ontcijferen: dit is een persoon die lange tijd hard heeft gewerkt en nu het gevoel heeft dat hij door een sapcentrifuge is gehaald. Alles wat hij had, gaf hij aan zijn werk. Vergelijk de verse citrusvrucht mentaal en degene die door de sapcentrifuge is gegaan - en je zult begrijpen wat er wordt bedoeld.
En ja, je moet begrijpen dat de staat van "geperste citroen" niet alleen vermoeidheid is, het is de ultieme graad. Een persoon heeft bijvoorbeeld niet gerust, is 5 of 10 jaar niet op vakantie geweest. En hij walgt zo van het werk dat hij geen verborgen reserves meer vindt voor de uitvoering ervan, en zo'n toestand lijkt voor het bewustzijn de ultieme mate van luiheid. Daarom, als een persoon iets niet wil doen, dan is het tijd om na te denken, of misschien is de zaak niet zo eenvoudig, en is hij al lang in een staat van gebruikte citrus?
Gebruik
Het moet gezegd dat de uitdrukking extreem democratisch is en niet hoeft te worden onderverdeeld in fysieke enintellectuele arbeid.
Het leven drukt een persoon op verschillende manieren: het kan een oppas zijn die voor kinderen zorgde, en aan het eind van de dag was ze zo uitgeput dat ze zonder haar achterpoten op het bed viel. Wie zegt dat de oppas de staat van "geperste citroen" niet heeft bereikt?
Er is nog een ander voorbeeld: de leraar controleert de notitieboekjes van studenten, natuurlijk zijn er schoolopstellingen. En hij werkt onvermoeibaar, maar het kost nog steeds kracht om fouten te corrigeren. Stel je voor dat hij dit vijf of acht uur achter elkaar doet? Je zult je onvermijdelijk uitgeput voelen.
M. A. Boelgakov en fraseologie
Er is ook een voorbeeld dat goed bekend is bij liefhebbers van gefilmde klassiekers. M. A. Boelgakov heeft in de roman "De meester en Margarita" een hoofdstuk "Het grote bal bij Satan". Woland trok Margarita aan als gastvrouw van de avond. Het is niet precies bekend hoe lang ze de gasten van de prins van deze wereld ontving, maar het kan met zekerheid worden gezegd dat het meisje daarna voelde als een uitgeperste citroen (de betekenis van het idioom wordt iets hoger besproken), hoewel, dit wordt natuurlijk nergens direct gezegd, maar het wordt geïmpliceerd.
Het was niet voor niets dat Margarita's begeleiders (Fagot en Behemoth) zeiden dat het onmogelijk was om iets ergers te bedenken dan dergelijk werk. Noch werken met een bijl ergens in het dorp, noch mensen bedienen in het openbaar vervoer is daarmee te vergelijken. Ja dat klopt. Uitgezochte schurken voor een oneindig lange tijd accepteren is nog steeds hetzelfde werk. Als we moderne parallellen trekken, dan is zelfs het werk op kantoor er niet mee te vergelijken, wat fysiek gemakkelijk is, maar volkomen vermoeiend.mentaal, intellectueel.
Van theorie naar praktijk. Oorzaken van constante vermoeidheid
Natuurlijk wil iemand die denkt: "Ik voel me als een uitgeperste citroen" niet alleen de betekenis van de uitdrukking weten, maar ook hoe hij van zo'n toestand af kan komen. Wij staan klaar om u te informeren, en dat helemaal gratis, dat wil zeggen voor niets. De toestand in kwestie spreekt immers van de onjuiste constructie van iemands leven, niet in morele, maar in fysieke zin - de dagelijkse routine bijvoorbeeld.
Bespreek daarom kort de redenen:
- Fysieke oorzaken (ziekten die geen uitgesproken uiterlijke tekenen hebben).
- Psychologische redenen (overwerk, stress, conflicten op het werk, slapeloosheid of rusteloze slaap).
Manieren om geperste citroenen te vermijden
De redenen zijn min of meer bekend bij iedereen, maar wat te doen?
- Diner, lunch en ontbijt tegelijk. Daarom is naar bed gaan en opstaan ook noodzakelijk, met inachtneming van het schema.
- Douche 2-3 keer per dag. Dit betekent natuurlijk niet dat het nodig is om te wassen. Deze douche wordt genomen om spanning, stress en vermoeidheid, slaperigheid te verlichten. Voor degenen die thuis werken - 3 keer per dag, voor de rest - voor en na het werk.
- Gezond, uitgebalanceerd dieet. Op dit punt is waarschijnlijk iedereen moe, maar het is onmogelijk om er niets over te zeggen. Misschien wordt de staat van constante vermoeidheid, die de uitdrukking "geperste citroen" (fraseologisme) overbrengt, gedicteerd door het gebrek aan vitamines in voedsel, dus je moetvul dit saldo aan.
- Houd uw gewicht onder controle, want zwaarlijvigheid is vaak de oorzaak van nachtelijk snurken. Op zijn beurt zorgt snurken ervoor dat iemand niet genoeg slaap krijgt, en als hij al wakker is, voelt hij zich als een "geperste citroen".
- Als een persoon zich moe voelt, moet hij zijn lichaam goed belasten, naar de sportschool gaan of lichamelijke opvoeding doen. Hoe vreemd het ook mag lijken, de beste rust is niet op de bank voor de tv liggen, maar wisselende bezigheden. Ga na het werk naar de sportschool, waar ten minste een uur fysieke activiteit een persoon vrolijk en tevreden met het leven zal maken van een vermoeid persoon.
Dit klinkt misschien vreemd: een persoon voelt zich als een "geperste citroen", niet omdat hij hard werkt, maar omdat hij hoogstwaarschijnlijk niet houdt van wat hij doet. Daarom moet je een hobby vinden die vreugde zal brengen. Als het je niet is gelukt om jezelf in je werk te realiseren, moet je jezelf erbuiten zien te vinden.
Een andere belangrijke manier om van het leven te proeven, is door op vakantie te gaan
Zoals Oscar Wilde zei, is de enige manier om verleiding te overwinnen, eraan toe te geven. Daarom, als een persoon lui wil zijn, moet hij aan dit verlangen toegeven. Luiheid ontstaat als reactie op overwerk en extreme verzadiging met werk. En als een persoon zich elke dag moe voelt, dan is het de moeite waard om te overwegen, maar hoe lang rust hij al? Als het antwoord op de vraag problemen veroorzaakt, moeten we dringend onze koffers pakken en naar warme landen gaan, zonnebaden op het strand, vakantieromans beginnen. In één woord, ga wegcirkel van de lineaire route "werk-thuis". Over het algemeen geeft een verandering van omgeving een persoon veel kleur als hij minstens één keer per jaar de kans krijgt om in een onbekende richting te vertrekken, weg van alles.
"Squeezed lemon" - een persoon die lijdt aan chronische vermoeidheid, die vitamines en een strikte dagelijkse routine mist, evenals regelmatige fysieke activiteit. "Uitgeperste citroen", in principe zou het goed zijn om de smaak weer tot leven te brengen, om het bestaan te verzadigen met indrukken. Routine en verzadiging zijn natuurlijk geen honger of dorst, maar ze doden ook een persoon, gezinnen, zelfs hele staten (denk aan het lot van het Romeinse rijk).
We hopen dat de lezer ons de vrijheden zal vergeven dat we niet alleen spraken over de betekenis van de uitdrukking, maar ook over de staat erachter.
