Wat is lymfe en wat zijn de belangrijkste functies in het menselijk lichaam? Veel mensen realiseren zich niet eens hoe belangrijk dit vrij weinig bekende onderdeel van het levensondersteunende systeem is. Dit moet dus worden gecorrigeerd, zodat iedereen het belang van lymfe begrijpt. Wat is lymfe? Hoe circuleert het in het lichaam? Welke factoren beïnvloeden de kwaliteit van het werk? Wat gebeurt er als ze haar werk niet doet? Hier is een korte lijst met problemen die als onderdeel van het artikel zullen worden beschouwd.
Wat is lymfe?
Bij mensen is het nauw verbonden met de bloedsomloop. Haar taken omvatten neutralisatie, evenals het verwijderen van de meest schadelijke afvalproducten. Het is ook belast met de taken om overtollig vocht, dat zich in de intercellulaire ruimte bevindt, terug in het vaatbed te pompen. Lymfe werkt met de overblijfselen van vervallen cellen, verschillende microben, virussen, toxines, eindproducten van vitale activiteit van menselijke cellen, weefsels en organen. Ze doordrong, net als bloed, het hele lichaam met haar bloedvaten. Maar alleen stroomt het niet door spiersamentrekkingen en druk, maar passief, heel langzaam. Talrijke kleppen door het hele lichaam dienen om terugstroming te voorkomen. De beweging van lymfe wordt uitsluitend uitgevoerd door de samentrekkingen van de skeletspieren die de bloedvaten omringen. Hier is wat lymfe is, en wat is de betekenis ervan in het lichaam in algemene termen. Laten we nu eens nader kijken.
Beweging
De snelheid van lymfebeweging is ongeveer 4 millimeter per seconde. Om u een idee te geven van hoe klein dit is, laten we een kleine vergelijking geven - de bloedsnelheid in de aorta ligt in het bereik van 40-50 cm / sec! Dus lymfe gaat maar zes keer per dag door het hele lichaam. Terwijl het bloed dit in zo'n 20-25 seconden doet. Naarmate een persoon ouder wordt, begint de lymfe langzamer te bewegen. Dit komt door een afname van de vasculaire tonus en menselijke spieractiviteit. Dit is wat lymfe is. Wat het is, weten we. Laten we nu eens kijken naar de kenmerken van het functioneren ervan.
Welke factoren belemmeren de werking van het lymfestelsel?
Ze zijn allemaal banaal en bekend:
- Sedentaire levensstijl. Het grootste gevaar is een afname van spieractiviteit. Wanneer de spieren zwak en lethargisch worden, is er een direct verband tussen dit en de verslechtering van het lymfestelsel.
- Roken, alcohol, ongunstige ecologie, koude, nerveuze spanning, ernstige vermoeidheid, ondervoeding - dit alles heeft niet het beste effect op de toestand van ons lichaam.
- Onregelmatigheden in de werking van de bloedsomloop. De meest voorkomende verslechteringveneuze terugkeer van bloed naar het hart. Hierdoor hoopt het zich op in het onderlichaam en verlaat het vaak het kanaal in de intercellulaire ruimte.
- Leeftijdsgerelateerde veranderingen. Een slechte werking van het lymfestelsel kan bij bijna elke persoon worden gedetecteerd. Met de leeftijd zullen de problemen alleen maar erger worden. Het meest voorkomende resultaat (en een van de veiligste) is bedwelming van het lichaam.
Zoals je kunt zien, is het in je eigen belang om je gezondheid in de gaten te houden. We hebben geanalyseerd wat lymfe is. Wat kan het lichaam ons geven als we onze gezondheid negeren?
Mogelijke problemen
Het principe van een groeiende coma van problemen werkt hier. Dus in eerste instantie zal de ophoping van intercellulair vocht ertoe leiden dat de bloedvaten worden afgeklemd. Hierdoor zullen de cellen niet in staat zijn om voeding en zuurstof te ontvangen in de hoeveelheid die nodig is voor hun normale werking. Naarmate vloeistoffen zich blijven ophopen, worden de lymfeklieren overbelast en vervolgens verontreinigd met eindproducten en verschillende gifstoffen. Hierdoor zal een persoon zich onwel gaan voelen, slecht slapen, chronische vermoeidheid, regelmatige hoofdpijn, slechte prestaties, ongezonde huidskleur - denk in het algemeen aan alle typische manifestaties van intoxicatie.
Over de werking van het lymfestelsel
Allereerst pompt het interstitiële vloeistof samen met verschillende afvalproducten. Er komt ongeveer 2-4 liter per dag uit. Wanneer storingen worden waargenomen, wordt het vereiste vloeistofvolume niet afgegeven. Dit isleidt tot zwelling. In de regel ontstaan de eerste problemen met de benen. Maar als er wallen en zwelling van het gezicht, wallen en blauwe plekken onder de ogen zijn, dan kan lymfe de oorzaak vertellen. Dat deze gang van zaken niet beperkt blijft tot bovenstaande gegevens is volgens mij al duidelijk. Ze is dus ook verantwoordelijk voor de immuniteit. Verschillende microben die ons lichaam binnenkomen, worden naar de lymfeklieren getransporteerd, waar ze worden geneutraliseerd. Daarom kan zelfs een kleine storing ertoe leiden dat zich een soort ziekte begint te ontwikkelen. Een heel banaal voorbeeld is de toename van het aantal verkoudheden.
Wat levert een goede lymfefunctie ons op?
De volgende zijn duidelijke voordelen:
- Activering van metabolische processen.
- Gewichtsverlies.
- Verdwijning van oedeem.
- Verdwijning van acne.
- Herstellen van de waterbalans.
- Elimineren van rimpels en slappe huid.
- Veroudering van het lichaam vertragen.
- Verdwijning van cellulitis.
Mee eens, hele mooie bonussen. Dan is de vraag natuurlijk: hoe de lymfe goed te laten werken? Wat kan ons helpen? En daar zijn antwoorden op:
- We moeten actief in beweging komen.
- Massage heeft een positief effect.
- Moet een aanzienlijke hoeveelheid vocht in het lichaam houden.
- Goede en voedzame voeding.
Niet erg moeilijk, toch? En het belangrijkste: iedereen kan het.
Functies
Laten we hier meer in detail over praten:
- Lymfe absorbeert en geeft eiwit terug aan de bloedsomloop.
- Zorgt voor reinheid in de intercellulaire ruimte door het transport van afvalverbindingen.
- Lymfe speelt de rol van een biologisch en mechanisch filter en levert ook immunoactieve cellen (dit zijn B- en T-lymfocyten).
- Absorbeert vette elementen uit de dunne darm.
- Voert immunologische controle van de chymus uit.
- Houd de vocht- en eiwitbalans in de interne omgeving van het lichaam.
- Maakt deel uit van het snelle immunologische responssysteem.
- Ondersteunt de bindweefselfunctie.
Dit houdt onze weefsels gezond, stevig en soepel. Daarom is het noodzakelijk om er met alle middelen naar te streven om het werk van het lymfestelsel te ondersteunen. De uitwisseling van nutriënten, evenals het verwijderen van bederfproducten, moet immers continu gebeuren. Wat hierbij kan helpen is hierboven al geschreven.
Conclusie
De lezer begrijpt al wat lymfe is. De foto's die als onderdeel van het artikel worden gepresenteerd, moeten u niet alleen theoretisch helpen begrijpen wat het is, maar ook een idee krijgen van het uiterlijk van lymfe. Immers, wie weet wordt dit artikel misschien gelezen door een sollicitant die het medische beroep wil ingaan, maar nog niet heeft besloten met wie hij gaat samenwerken. En dan de kennis van wat lymfe is in een persoon, een foto hiervancomponent kan nog meer naar de onthulling op dit gebied van talent duwen, dat de wereld nog niet heeft gezien. Maar daarvoor moet je veel studeren. Hoewel als je het zo bekijkt, de eerste stap naar de studie van dit vakgebied al is gezet. En ook al is deze kennis nooit direct nuttig voor u, het kan een positieve invloed hebben op de vorming van een gezonde levensstijl. Een gewaarschuwd mens is immers een gewaarschuwd mens!
