Moderne kinderen worden geclassificeerd als hyperactief, ze kunnen lange tijd niet één ding doen, laat staan stilzitten. Daarom is het erg moeilijk voor de kleuters van gisteren om zich aan te passen aan het lessysteem.
Psychologen raden aan om fysieke oefeningen te doen voor de basisschool. Dergelijke pauzes helpen kinderen om te ontspannen en de aandacht vast te houden tijdens het leerproces. Lichte oefeningen dragen bij aan de snelle verwerking van de stof. Bovendien is elke afwijking van de workflow interessant voor de jongens. Fizminutka is de positieve emoties van studenten.
Bewegingsoefeningen stellen je in staat om fysieke stress te verlichten. Het is noodzakelijk om het kind de kans te geven op te staan, op zijn plaats te springen, te marcheren, squats te doen. Oefeningen moeten effectief, maar eenvoudig zijn. Fysieke momenten helpen de baby om met hernieuwde kracht terug te keren naar het onderwijsproces.
De rol van fysieke minuten in het onderwijsproces
Basisschool is de fase van het vastleggen van educatieve vaardigheden bij kinderen van 7-10 jaar oud. En het verdere succes van het kind op het gebied van wetenschap hangt af van hoe succesvol het is.
Het is algemeen aanvaard dat alle methoden om het hoofddoel te bereiken goed zijn. In dit geval is de rol van fysieke minuten in de lessen van de basisschool onmisbaar, aangezien dergelijke lessen het volgende mogelijk maken:
- lessen geven zonder mentale en fysieke overbelasting;
- activeer de aandacht van kinderen op het juiste moment;
- opvrolijken;
- gezamenlijk handelen;
- volg de commando's en verzoeken van de organiserende leraar correct op.
Soort diversiteit van fysieke minuten
Elke basisschoolleraar heeft een pedagogisch spaarvarken met een groot aantal fysieke minuten. Het punt is dat ze gericht moeten zijn op het verbeteren van verschillende activiteiten bij kinderen.
Soorten fysieke minuten op de basisschool:
- voor fysieke activiteit;
- om overbelasting van het visuele apparaat te verlichten;
- voor vingergymnastiek;
- om houdingskromming te corrigeren;
- om algemene vermoeidheid te verlichten.
Al dit soort oefeningen zouden dagelijks aanwezig moeten zijn in het leven van een basisschoolleerling. De behoefte van het kind aan lichamelijke activiteit zou volgens psychologen minimaal 240 minuten per dag moeten zijn. Schending van deze aanbeveling kan leiden tot onomkeerbare gevolgen voor zowel lichamelijke als geestelijke ontwikkeling.
De belangrijkste doelen van de oefeningen
Fysieke minutenbesteden om:
- help uw kind zich aan te passen aan het schoolleven;
- verlicht piek;
- leer goede rust tijdens de les;
- bijdragen aan de activering van het vereiste type activiteit;
- behoud de gezondheid van de basisschoolleerling.
Leraren in het basisonderwijs moeten niet bang zijn om studietijd te verliezen door fysieke minuten in de lessen van de basisschool. Want als je geen enkele minuten uittrekt voor kinderen om te ontspannen, zal hun aandacht voor het onderwerp dat wordt bestudeerd al in de 20e minuut van de les volledig verloren gaan, en daarom zal het materiaal niet worden geleerd.
Hoe breng je een minuut natuurkunde door op de basisschool?
Lichamelijke opvoedingslessen op school geven kinderen slechts 10% van de noodzakelijke activiteit, wat betekent dat de resterende 90% op de schouders van klasleraren en ouders rust. Natuurlijk krijgt elk kind nu, in het kader van de nieuwe onderwijsnorm, de mogelijkheid om buitenschoolse lessen lichamelijke opvoeding te volgen, maar ook dat is niet genoeg.
Daarom moeten er fysieke minuten voor de basisschool worden voorzien, zowel in de klas als tijdens de pauzes. Het is raadzaam aan het einde van de schooldag, bij de laatste les, de oefeningen twee keer per les uit te voeren om overbelasting van het lichaam van het kind te verlichten.
Om een fysieke minuut te houden, moet de leraar zijn studenten goed kennen, en zodra wordt opgemerkt dat een derde van het hele klasteam afgeleid begint te raken, is het noodzakelijk om de les te onderbreken en doe een paar oefeningen. De selectie van oefeningen wordt uitgevoerd metvoorbereiding op de les en is gericht op het type activiteit dat tijdens de les het meest wordt gebruikt. Elk kind zou aan de rest moeten deelnemen. Voor jongere leerlingen in groep 3-4 kun je om de beurt fysieke minuten aanbieden door de jongens zelf.
Fysieke minuten tijdens de pauze
Natuurlijk heeft elk basisschoolkind, vanwege zijn leeftijdsontwikkeling, na de les fysieke activiteit nodig. Ze moeten alle opgehoopte energie weggooien.
Daarom moeten er tijdens de pauzes actieve spelletjes worden georganiseerd, anders rennen de kinderen door de gangen en slopen ze alles op hun pad. Vrolijke fysieke minuten voor de basisschool zullen een onmisbare assistent zijn voor de organiserende leraar. In dit geval is het raadzaam om met de kinderen te spelen "Vogelnesten", "Boven de voeten van de grond", "Kettingen, gesmede kettingen". De lijst met buitenspellen kan veel langer zijn. Het enige dat u moet onthouden bij het kiezen van dit of dat spel is waar het wordt gehouden en wat de seizoensomstandigheden zijn als het buiten wordt gebruikt.
Alleen een goed geplande rust kan de geconcentreerde aandacht van het kind in de klas garanderen.
Fysieke minuten thuis
De kwaliteit van het onderwijsproces hangt grotendeels af van de juistheid van de constructie. Huiswerk maken door een basisschoolkind mag geen dwangproces zijn. En dit kan niet worden bereikt zonder de balans tussen vrije tijd en werk te gebruiken.
De basisschoolleraar moet ouders noodzakelijkerwijs op de hoogte brengen van de juiste organisatie van rust voor kinderen tijdens de lessen. De leerkracht laat op de ouderbijeenkomst de oefeningen zien die hij vaak in de klas gebruikt. De nadruk moet in dit geval liggen op het feit dat de assimilatie van het materiaal grotendeels afhangt van de mate van vermoeidheid van het kind.
Schreeuw niet tegen hem en dwing hem niet om te stoppen. Stop, neem een fysieke minuut. Voor de basisschool is hun aanwezigheid zeer noodzakelijk voor het kind, omdat niet alleen het onderwijsproces, maar ook de mentale ontwikkeling van de baby ervan afhangt.
Ouders en leerkrachten moeten hun opleiding bouwen op basis van dezelfde vereisten en regels, anders komt er niets goeds van terecht.
Oefening op de basisschool
Fysieke minuten in de klassen van de basisschool stellen, tijdens het spelen met kinderen, in staat om hun activiteiten te sturen om het lichaam te verbeteren.
Paardvingeroefening
De leraar spreekt de woorden uit: Hier zijn mijn helpers, draai ze zoals je wilt. Op de witte gladde weg springen vingers als paarden. Chok-chok-chok. Spring - spring - spring. Een dartele kudde galoppeert.”
Bij het uitvoeren van deze oefening leggen kinderen eerst hun handen op het bureau met hun handpalmen naar beneden, draaien ze vervolgens in verschillende richtingen en voeren aan het einde tikkende bewegingen uit met hun vingers.
Oogoefeningen voor de basisschool
Oefening gericht op het verlichten van vermoeide ogen is erg belangrijk, omdat u hierdoor langer kunt blijven zien.
Oefening"Vlinder"
Een bloem sliep (kinderen moeten hun ogen sluiten) en werd plotseling wakker (studenten voeren de actie uit door met hun ogen te knipperen), wilde niet meer slapen (de handen van de jongens moeten opstaan en ze volgen hun actie met hun ogen), geschrokken, uitgerekt (de actie wordt uitgerekt), steeg op en vloog weg (kinderen voeren de actie van imitatie van de vlucht uit met hun handen en draaien tegelijkertijd hun hoofd naar links en vervolgens naar rechts
Natuurlijk zijn er veel van dergelijke oefeningen, het belangrijkste is dat je een verlangen hebt om dergelijke lessen te geven.
Hoe zouden fysieke minuten eruit moeten zien op de basisschool?
Basisschoolleerlingen zijn anders dan middelbare scholieren. Het punt is dat hun hele onderwijsproces op een emotioneel niveau is gebouwd.
Daarom zouden fysieke minuten voor de basisschool veel positieve emoties bij kinderen moeten veroorzaken. Alleen als ze eraan willen deelnemen, kan het kind ontspanning en rust krijgen.
Om positieve emoties bij een kind op te roepen, kan een moderne leraar veel verschillende factoren gebruiken - dit zijn oefeningen die worden gedaan met favoriete personages, als er een internetbron in de klas is, die de oefeningen in een poëtische of muzikale vorm vergezellen.
Muziekoefeningen in de lessen op de basisschool zijn onmisbare hulpmiddelen, ze stellen de leraar niet alleen in staat om kinderen fysiek te ontspannen, maar ook om een gevoel voor schoonheid te cultiveren en de auditieve vaardigheden van het kind te ontwikkelen.
Wie besteedt fysieke minuten op de basisschoolschool?
Oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de gezondheid van het kind moeten regelmatig worden uitgevoerd.
In het eerste leerjaar worden deze lessen natuurlijk gegeven door een leraar. Maar vanaf het tweede leerjaar kan het maken van fysieke notulen voor de basisschool worden toevertrouwd aan de leerlingen zelf, eerst onder toezicht van een leraar en daarna op onafhankelijke basis.
Bovendien kan de internetbron de taak van de klasleraar vergemakkelijken, en een virtuele held, die een favoriet is van de meeste kinderen in de klas, kan de oefening uitvoeren. Deze oefeningen worden uitgevoerd met behulp van een interactief whiteboard.
Oefeningen voor fysieke minuten zouden door elke leraar op school moeten worden beheerst, aangezien kinderen niet alleen leren van de klasleraar, lessen zoals Engels, muziek en beeldende kunst worden vaak gegeven door vakdocenten. Ze moeten ook lichamelijke oefeningen doen.
Zorgen voor de motoriek van het kind in de les
Kinderen worden heel snel moe van het zitten in één houding tijdens de les. Daarom voorziet de wetgeving op het onderwijsproces in de beschikbaarheid van rustmomenten voor studenten. Door leuke fysieke oefeningen te doen in de klassen van de basisschool, laadt de leraar de kinderen op met de energie die ze nodig hebben.
Een heel goed spel dat de motoriek van het kind stimuleert, heet 'Als je het leuk vindt, doe het dan'. Studenten leren eenvoudige regels snel uit het hoofd en doen met veel plezier mee. De kinderen moeten alle handelingen herhalen voor:leraar.
Leraren in het basisonderwijs wordt aangeraden om tijdens de les twee keer lichamelijke oefeningen te doen. De beste momenten zijn de periodes voor het leren van nieuw materiaal en voor de start van de kennisupdatefase.
Muziekpauzes in de basisschoollessen
Muzikaal natuurkundeminuut voor de basisschool is een assistent bij het kennismaken met kunst voor kinderen. Daarnaast kan het de volgende functies uitvoeren:
- ontwikkeling van de verbeelding;
- hoorvaardigheden ontwikkelen;
- positieve emotionele houding;
- zorgen voor muzikale ontwikkeling;
- ontwikkel de creativiteit van kinderen.
Dit soort fysieke minuten kan niet alleen worden gebruikt bij muziek- of kunstlessen - ze zijn vooral goed bij lessen in vreemde talen, waar kinderen tijdens de rust kennis maken met de folklore van andere landen.
Betekenis van fysieke minuten
Ondanks alle argumenten, is het belang van fysieke minuten op de basisschool erg groot. Ze helpen de leraar:
- diversifieer het verloop van de les;
- verhoog het mentale werk van de hersenen;
- bevorder een toename van de bloedsomloop;
- verlicht onnodige stress;
- laat het kind vrij overschakelen van de ene activiteit naar de andere;
- activeer de ademhalingsfunctie van het lichaam van het kind.
Nawoord
Op basis van het voorgaande kunnen we de volgende conclusie trekken. De aanwezigheid van fysieke minuten in de klas op de basisschool is geen gril van de leraar, maar een integraal onderdeel van het onderwijsproces voor kinderenvan 7 tot 10 jaar.
Bovendien helpt de verscheidenheid aan goed georganiseerde recreatie die wordt gebruikt door basisschoolleerlingen om hun gezondheid te bewaken en situaties van letsel bij kinderen tijdens pauzes te voorkomen.
Opvoeders en ouders moeten onthouden dat kinderen van de eerste fase van het onderwijs, net als sponzen, alles absorberen wat hen wordt verteld. En de juiste ontwikkeling van het vermogen om rust en werk op deze leeftijd te combineren, zal hen op volwassen leeftijd van grote hulp zijn. Maar de ontwikkeling van fysieke minuten moet worden uitgevoerd rekening houdend met de kenmerken van het lichaam van het kind. Het moet een lichte oefening zijn. Overmatige fysieke activiteit kan het leerproces negatief beïnvloeden.
