De vraag hoe je werk en studie kunt combineren is voor veel moderne studenten relevant. De beurzen zijn klein, ouders helpen misschien helemaal niet, maar er is geld nodig. Je moet een baan vinden en tijd hebben, niet alleen om te verdienen, maar ook om te studeren. Hoe om te gaan met zo'n belasting? Dit is waar we het nu over zullen hebben.
Geen uitstelgedrag
Hoe werk en studie combineren op de voltijdafdeling? Het is niet gemakkelijk, maar je kunt er wel aan wennen. Het belangrijkste is dat je verantwoordelijkheid begint te nemen voor je tijd. Om te begrijpen dat er nu geen manier is om het te verspillen - doelloos op bed liggen, urenlang op sociale netwerken zitten, aan de telefoon spelen, enz. Natuurlijk weigeren sommigen zo'n uitstel niet, maar dan slapen ze op school, die hun academische prestaties aantasten of last hebben van verminderde productiviteit op het werk.
Naleving van het regime
Je moet je dag bijna per minuut plannen. Vanaf de opkomsteindigend met een pauze. Er moeten veel items op het schema staan en elk item moet in detail worden beschreven. Bijvoorbeeld: “15:00-15:30 – ik ga met de metro naar mijn werk. Tegelijkertijd moet je twee paragrafen over het onderwerp lezen.”
Elk vrij venster op het midden van de dag moet goed worden gebruikt. Als je je afstemt op productiviteit, kun je alles doen en is er nog tijd voor rust en amusement.
Selectie van geschikte vacatures
Dit is ook van belang bij de vraag hoe je werk en studie kunt combineren. Dit is wat elke student die op zoek is naar een bron van inkomsten moet leren:
- Het is niet nodig om een volledige 8 uur te krijgen. Anders is er geen tijd voor huiswerk. Bovendien zal zelfs voldoende slaap niet altijd werken.
- Harde klussen kun je het beste aan de kant schuiven. Geestelijke vermoeidheid op school + fysieke belasting op het werk=uitputting van het lichaam.
- Beter zoeken naar passief werk. Verkoper in een winkel, wachter, beheerder. Ja, vaak is dit werk in tegenspraak met de voorwaarden van de eerste alinea, maar hoewel er geen klanten / kopers zijn, kunt u taken uitvoeren, lezen, enz.
- Werk op afstand zou ideaal zijn. Nu zijn er veel van dergelijke opties. Dit is handig, omdat je op elk moment kunt werken voor de student en niet van huis hoeft.
- Je kunt hulp vragen aan de vakbondscommissie, de afdeling, docenten of de decaan. Op veel universiteiten treden ze in de positie van studenten en helpen ze hen bij het vinden van een bijbaan, bovendien in hun specialiteit.
Eén ding kan gezegd worden metvertrouwen - haast je niet om de eerste vacature die je tegenkomt te accepteren. Het is noodzakelijk om het maximale aantal beschikbare opties te doorlopen en de beste te kiezen. Het is beter een week of twee zoeken op te offeren dan genoegen te nemen met een varken in de zak.
Studievakantie
Bij het solliciteren naar een baan moet een student erop voorbereid zijn dat hij die zal moeten aannemen. Daarom is het beter om aan het begin van het jaar een baan te zoeken, zodat je voor de testweek en de sessie tijd hebt om een goede score te behalen. De werkgever is op zijn beurt verplicht om de werknemer studieverlof te geven als hij arbeid combineert met:
- Een hoger bachelordiploma halen.
- Slaag voor een afstudeer- of afstudeerprogramma.
- Toelating tot de universiteit voor de gespecificeerde programma's.
- Slaagden voor trainingen voor hooggekwalificeerd personeel.
- Een gemiddelde prof. opleiding of door naar een technische school / hogeschool te gaan.
- Lesgeven op school.
De verplichting tot het verstrekken van verlof is vastgelegd in artikelen van de Arbeidswet onder de nummers 173, 174 en 176. Daarom is het belangrijk om officieel te solliciteren. Als u niet volgens de wet in dienst bent, kunt u niet op vakantie rekenen - de voorziening ervan blijft ter keuze van het hoofd. Is het handig om in dergelijke omstandigheden werk en studie te combineren? Onwaarschijnlijk. Hoogstwaarschijnlijk zal de student gewoon geen baan hebben.
Het belangrijkste is slapen
En daar kun je niet tegenin gaan. Velen raken in paniek als de vraag voor hen opkomt,over het combineren van werk en studie. Wanneer je namelijk met twee soorten activiteiten tegelijk bezig bent, bestaat het risico dat er praktisch geen tijd meer is om te slapen. Dit is niet helemaal waar. Een dag heeft 24 uur en voldoende slaap krijgen voor een gratis periode is echt. Hier zijn bruikbare tips:
- Sta op precies dezelfde tijd op en ga naar bed. Zelfs 15 minuten te veel of te weinig slapen kan de kracht beïnvloeden. Je moet je lichaam wennen aan een strikt slaapschema als je voldoende slaap wilt krijgen.
- Eet 3-4 uur voordat het licht uitgaat.
- Drink geen thee en andere dranken voordat je naar bed gaat. Water is mogelijk, en zelfs noodzakelijk, maar in kleine hoeveelheden.
- Slaap niet op muziek met koptelefoon, maar in stilte en met de lichten uit.
- Het is de moeite waard om een comfortabele matras en kussen te kopen.
- Begin de ochtend met lichaamsbeweging, een korte run en een contrastdouche.
Het is ook wenselijk om het dieet te normaliseren - eet gezond voedsel dat rijk is aan vitamines en mineralen, drink schoon water. En natuurlijk allemaal tegelijk. Als alle modi zijn ingesteld, zal het voor het lichaam gemakkelijker zijn om met mentale en fysieke stress om te gaan - onder dergelijke omstandigheden hoeft het immers niet eens te wennen aan fysiologische veranderingen.
Rusten en pauzes
Hun belang kan niet worden genegeerd als we het hebben over hoe een student studie en werk kan combineren. De productiviteit gaat snel naar nul als hij zich in de eekhoorn-op-wiel-modus bevindt.
Laten we zeggen dat paren van 8:30 tot 15:30 uur duren. Je moet om 16.30 uur op je werk zijn.tot 21:30. De leerling komt rond 22.30 uur thuis. Voor middernacht heb je tijd om te eten, orde op zaken te stellen en een beetje te sporten. En sta jezelf dan toe om de serie ongeveer een uur te bekijken, sociale netwerken te controleren, enz. Zes uur slaap is natuurlijk niet genoeg, maar als de bovenstaande aanbevelingen worden opgevolgd, zullen ze voldoende zijn om voldoende slaap te krijgen. Uiteindelijk zal het in het weekend mogelijk zijn om te ontspannen.
En ja, aangezien we het hebben over het combineren van werk en studie in master, undergraduate, enz., moet worden opgemerkt dat het, indien mogelijk, beter is om niet elke dag te werken. Er zou een vastendag in het midden van de week moeten zijn. Laat het ofwel de makkelijkste dag op de universiteit zijn om er een mini-dagje van te maken, of de moeilijkste, om jezelf niet met iets extra's te belasten.
De beste optie: afspreken op de universiteit
Hoe werk en studie combineren? Het is noodzakelijk om alle problemen op te lossen die te maken hebben met de combinatie van twee activiteiten op de universiteit. Dit is wat je moet doen:
- Regel een gratis bezoek door een attest van tewerkstelling mee te brengen naar het decanaat. De student krijgt een certificaat waarmee je officieel niet bij alle paren aanwezig kunt zijn. Meestal moet je op 50% verschijnen, maar velen negeren deze drempel en verschijnen een keer per week op de universiteit. Maar hier is alles individueel. Op sommige universiteiten sluiten ze hiervoor de ogen, op andere worden ze het land uitgestuurd.
- Na ontvangst van het certificaat moet je persoonlijk met elke leraar praten. Leg je situatie aan hen uit, zeg dat je moet werken en dat het decanaat dat goedkeurt. Zorg ervoor dat je voor opdrachten komt en lever ze in. menselijkhouding is belangrijk. Je kunt niet zomaar verdwijnen zonder uitleg en dan terugkomen voor een test.
- Het is beter om alles vroeg te overhandigen. Stel niet uit tot het einde van het semester. Dit is een demonstratie van verantwoordelijkheid en respect voor leraren. Ja, en zonder staarten is het leven makkelijker. Velen rechtvaardigen zich met een gratis bezoek, en stellen alles uit tot het einde. Je kunt het niet op deze manier doen. We moeten niet vergeten dat studeren de belangrijkste activiteit is.
Misschien is het ingewikkeld in woorden, maar in werkelijkheid is het veel gemakkelijker. Gelukkig voor degenen die deeltijdstudenten zijn - ze hoeven helemaal niet na te denken over hoe ze werk en studie kunnen combineren. Maar ook als je op de dag bent, kun je overal op tijd zijn. Het belangrijkste is concentratie, verantwoordelijkheid en verlangen.
