Veel mensen begrijpen niet wat het betekent wanneer ze het concept 'productiviteit' ontmoeten. Of vraag je je gewoon af hoe je productief kunt zijn als een dag maar 24 uur heeft? Hoe het persoonlijke leven, entertainment, recreatie combineren en tegelijkertijd de dagelijkse werkplannen vervullen? Laten we het er in dit artikel over hebben.
Wat is productiviteit?
De laatste tijd merken mensen niet meer hoeveel ze verliezen als ze dieper op hun studie en werk ingaan. Bijna de hele dag zijn we met onze eigen zaken bezig, terwijl we er niet eens aan denken dat elke dag die we leven veel beter en productiever kan worden gemaakt.
Productiviteit is best een interessant concept. Het definiëren van een productief persoon is vrij eenvoudig. Hij heeft altijd een notitieboekje, agenda of ander notitieboekje bij zich, waarin hij duidelijk zijn plannen voor de dag vastlegt. Aan het eind van de dag moet er tegenover elk item een vinkje staan - dan verliep de dag 100% zoals het hoort.
Soms vergeten we echter iets belangrijks op weg naar productiviteit.
Rust
Een productief persoon is iemand dierusten. Bovendien regelmatig en afhankelijk van de lichamelijke en morele toestand.
De meest fundamentele fout op weg naar het bereiken van een doel is de beperking in rust. Als je je moe voelt, is het moeilijk voor je om door te gaan, je hoofd doet pijn en stop dan. Waarom moet je vanwege een slechte gezondheid werk doen zonder plezier? Zet alles opzij, drink thee met suiker, zet het raam open, en het is beter om naar buiten te gaan en wat lucht te krijgen. Laat je afleiden, praat met iemand (maar niet over werk). Je zult zien dat het later veel sneller en prettiger gaat.
Dus als je denkt dat productiviteit hier eindigt, nee. De volgende stap is voeding en slaap.
Eten en slapen
Productief werken gaat over het vervullen van de vastgestelde plannen en functies. Op een gegeven moment zijn dit werktaken en op een gegeven moment acties naar een specifiek doel. Productief is functioneel, productief. Wat is er nodig om de kracht te hebben om de top te bereiken?
En hiervoor is het uiterst noodzakelijk om goed te eten, elke dag minstens 7-8 uur te slapen. U mag de tijd om een taak te voltooien niet verlengen ten koste van slaap- of lunchpauzes. Beperk uw bezoeken aan pagina's op internet en sociale netwerken beter.
Laten we het samenvatten. Productief betekent een verzamelde, verantwoordelijke persoon die zijn gedachten weet te systematiseren en te vertalen naar doelen. Tegelijkertijd is dit iemand die tijd vindt voor rust, gezonde slaap en goede voeding.
Dit is wat het concept betekentproductief. Dit is een zeer nuttige eigenschap voor een persoon.
