Dit plan van de samenvatting van de lichamelijke opvoeding is geschikt voor de jongste kinderen, namelijk voor de voorbereidende groep, omdat de teams op de oefeningen in poëtische vorm zijn. Maar elke leraar fysieke cultuur zou niet in de entertainmentkant moeten gaan, je moet je nog steeds aan het account houden, de uitgangspositie uitleggen bij het doen van oefeningen en rekening houden met andere nuances.
Het onderwerp van de les is "Mobiele games". Het doel van het schetsplan voor fysieke cultuur is om voorwaarden te scheppen voor de ontwikkeling van motorische vaardigheden van kleuters.
Lesbegin
De les begint met de vorming van kinderen, het oplossen van organisatorische problemen en oefeningen. Daarna moet je opwarmen voordat je verder gaat met de hoofdoefeningen.
Opwarmen
Na het commando "naar rechts" begint de opwarming van de lichamelijke opvoeding. Allereerst moet je "opwarmen", dus de les begint met hardlopen.
Leraar lichamelijke opvoeding (hierna U): "Maak nu, met een rustige loop, een cirkel achter de allereerste!"
Kinderen rennen tweecirkel met een rustige loop, dan klinkt het commando "stapmars".
W: Je zet een rustige, gelijkmatige stap, maak een cirkel naar links en naar rechts.
En nu ben je op je hoede, loop de hele zaal rond en dan, na het fluitsignaal, loop je snel op de hielen.
In cirkels lopen op tenen en hielen.
"Je zult sterk en sterk zijn als je met een ganzenstap loopt!"
Hurk neer, cirkel in deze positie.
"Wees nu een klein dier: je springt als een kikker!"
Leerlingen springen naar het stop-commando.
Ademen "inademen-uitademen" wordt hersteld.
Kinderen rekenen op "1-2-3", staan in drie kolommen, voeren oefeningen uit onder het bevel in vers. Na het telrijm moet de leraar de oefening echter nog steeds methodisch correct weergeven, "een-twee-drie-vier" tellen, niet volledig vertrouwend op de contouren van de les lichamelijke opvoeding, anders zullen de kinderen niet in staat zijn om de oefening uit te voeren. oefeningen synchroon.
Oefening 1.
Buig je hoofd
Rechts, links en vooruit.
En dan weer terug, Wees sterk, wees gelukkig!
(Hoofd kantelt rechts-links-vooruit-achter).
Oefening 2.
Zodat gezondheid eeuwig is, Kneed nu onze schouders.
Heen en weer, We maken een bocht.
(Rotatie van schouders heen en weer).
Oefening 3.
Leg je handen op je riem, Dat is wat de helden deden.
Buig over beidehand, Rechts-links, in het algemeen - gelijk.
(Kantelt opzij).
Oefening 4.
Ga naar de vloer, En dan - ga weer rechtop staan, Als een duik in de zee
En strek een beetje.
(bukken).
Oefening 5.
Ik werd hier niet slim:
Je ging zitten en stond meteen op.
Herhaal dit tien keer, Maar wees niet sluw!
(Voer squats uit).
Oefening 6.
Je bent op de goede weg
Spring tot het stopsignaal.
Op het andere been dan
Herhaal nu helemaal opnieuw.
(Afwisselend springen op rechter- en linkervoet).
Herstel ademhaling "inademen-uitademen".
Lesonderwerp
Het thema van dit lesplan lichamelijke opvoeding is "Buitenspelletjes". Ze zijn zeer gunstig voor de lichamelijke gezondheid van kinderen.
U: "Vandaag zullen we veel spelen. Wie van jullie houdt van plezier maken? Maar we moeten het met voordeel doen, dus vandaag zullen we spelen en ons lichaam versterken."
Het spel "Wolves and kids".
De leraar legt de spelregels uit.
Drie wolven worden door loting uit de klas gekozen, de rest van de kinderen zal de rol van kinderen spelen. En de leraar zal in dit geval de leider zijn.
Kinderen hebben hun eigen pen, de leraar kan de rand bepalen, maar meestal is het het territorium van de zogenaamde out onder de basketbalring, de cirkel in het midden van de hal is het huis van de wolven. Op bevel van de leraar "Wolves"slapende" geiten rennen hun huis uit en beginnen te dansen, stoeien, plezier hebben. Zodra de leraar "Op jacht!" beval (voor de eerste keer kun je de hele uitdrukking "Wolves gaan jagen"), " "roofdieren" rennen naar buiten en proberen de kinderen te vangen. Die geiten die geen tijd hebben om naar de kraal te ontsnappen, moeten op een bank gaan zitten. Het is mogelijk om deze kinderen in een roedel wolven op te nemen.
Game "12 maanden".
De spelregels zijn heel eenvoudig: de klas is verdeeld in twee teams, de kinderen staan tegenover elkaar, er wordt één coureur gekozen. Hij noemt elke maand van het jaar, en degenen wiens verjaardag ermee samenv alt, moeten naar de andere kant rennen. Degene die rijdt, moet tijd hebben om ze te vangen.
Bij het opstellen van een plan voor een samenvatting van de lichamelijke opvoeding moet de leraar rekening houden met de contingentie en de snelheid van de klas. Als de leerlingen niet erg verzameld en traag zijn, kan er maar één spel worden gespeeld.
Reflectie en samenvatten
De leraar geeft het commando om in de rij te gaan staan. Reflectie bezig.
W: "Breng snel een stap vooruit, Als het leuker is!"
Leerlingen die zich na de les beter voelen, stappen naar voren en komen weer op het goede spoor.
Als het erg verdrietig was
En helemaal niet leuk, Je zegt het mondeling, Scream - "veel problemen!"
Als je wilt herhalen
Jij in ieder geval iets van de les, Klap dan in je handen, Dus het is leuk om te klappen.
De leraar introspecteert de les op basis van de antwoorden van de kinderen en stelt verdere doelen.
De les is afgelopen, de leraar brengt de kinderen naar kantoor.
Aanvullende aanbevelingen
Bij het opstellen van een plan van lichamelijke opvoeding voor kinderen, is het de moeite waard eraan te denken dat kinderen vooral graag spelen en niet opwarmen, dus hoe leuker de oefeningen zijn, hoe succesvoller de les zal zijn zijn.
Dit soort lessen zouden niet helemaal aan het begin van het schooljaar moeten worden gegeven, omdat de booroefeningen nog niet zijn uitgewerkt en de leraar misschien gewoon niet op tijd is.
